Helpers voor in de sportschool

De reden dat mensen naar de sportschool gaan, kan verschillen van persoon tot persoon. De ene wil wat gewicht verliezen, iemand anders wil aan zijn conditie werken. Maar het gros van de mensheid gaat naar de sportschool om spieren te kweken. Het kunnen grote, duidelijke spieren zijn, of spieren die wat minder snel opvallen: je